מאמנת תזונה ומאמנת מנטלית
מובילה ומלווה מאות נשים וגברים מכל הארץ
בתהליכים אמיתיים של ירידה במשקל והתנהלות תזונתית נכונה.
אחרי שביליתי כמה עשורים מחיי עם אינסוף ניסיונות ודיאטות,
בהם ירדתי ועליתי, ירדתי ועליתי…
הבנתי שצריך לעשות את הדברים אחרת כדי להגיע לתוצאה אחרת.
שיטה ייחודית שבה יורדים במשקל!
בזכות השיטה ירדתי 15 ק"ג
וחשוב מכך מצליחה לשמור על כך מעל 14 שנים בלי לריב עם הגוף.
הייתי בהלם כשהבנתי כמה טוב זה עובד
וכדי לוודא שזה לא רק 'מקרה'
בדקתי. ניסיתי. בחנתי שוב ושוב.
שנים רבות ליוויתי מאות נשים וגברים מכל הארץ,
ראיתי אותם יורדים מאות קילוגרמים ביחד,
ראיתי אותם משנים הרגלים
ומצליחים לשלוט באוכל בצורה שלא האמינו שאפשר.
ובכל פעם מחדש זה קרה:
אותם עקרונות
אותה שיטה
אותו שינוי מטורף מבפנים
בשלב מסוים הבנתי
זו לא עוד דיאטה.
זו פריצת דרך אמיתית
משהו שמחזיר שליטה, שקט ואיזון
לא רק למשקל, אלא לחיים עצמם.
לקחתי את כל הניסיון שלי
את מאות השיחות, הליווים, ההצלחות
את כל מה שלמדתי על איך לגרום לאדם לאכול נכון
בלי מאבק, בלי תסכול ובלי להרגיש אשמה,
ויצקתי את הכל לתוך תוכנית אחת פשוטה וברורה
שמובילה לשינוי אמיתי
ב-4 שלבים בלבד.
בחודשים האחרונים שיפרתי את זה שוב ושוב
עד שזה הפך למשהו שלא דמיינתי
נוסחה שעובדת כל פעם
על כל אחד
בכל גיל
בכל משקל
ואני מודה, זה עשה לי צמרמורת
כי כשראיתי אנשים שאומרים
'אכילה כבר לא מנהלת אותי'
'החשקים נעלמו'
'סוף סוף ירדתי!'
הבנתי שיש כאן משהו גדול הרבה יותר
כל שינוי, כל ירידה, כל ניצחון קטן…
קרה בזכות אותה נוסחה מדויקת שאני מלמדת היום
כל לקוח שירד במשקל
כל מי שאמר לי 'הצלחתי סוף סוף'
כל מי ששחרר את המאבק והתחיל לחיות אחרת
כולם עברו את השיטה הזו
אותה השיטה שאת/ה הולך/ת לקבל עכשיו